دوره تمرکز و مدیتیشن (آفلاین)
دسته بندی :
کاربران گرامی برای اینکه از فایل ها بتوانید استفاده کنید ابتدا در سایت ثبت نام کنید و سپس خرید خود را انجام دهید.در صورت بروز هرگونه مشکل به شماره09129567702 دز پیام رسان ایتا پیام دهید.
دوره آفلاین تمرکز و مدیتیشن مقدماتی
تمام کار، مطالعه و هر اقدامی نیاز به سطحی از تمرکز دارد. یکی از پر کاربرد ترین مهارت‌های ذهنی-تحصیلی، مهارت تمرکز است. تمرکز می‌تواند یادگیری را تا اندازه چشمگیری افزایش دهد، حافظه را بهبود ببخشد و مطالعه و خواندن را ثمر بخش کند. بدون تمرکز نه مطلبی حفظ می‌شود نه آموخته می‌شود و نه حتی به درستی خوانده می‌شود.
اما شناخت مهارت تمرکز نیاز به شناخت مباحث بسیاری دارد، در این دوره تلاش شده است، شما با ساختار مهارت تمرکز آشنا شوید و بتوانید به صورت کاربردی و در زمانی کوتاه به اهداف تمرکزی و بهبود سطح یادگیری خود دست یابید.
«در این دوره به مباحث مدیتیشن و خودآگاهی نیز پرداخته شده است».
اهداف دوره
- آموزش اصول تمرکز
- آموزش هدفگذاری
- آموزش برنامه ریزی
- آموزش مدیتیشن (خودآگاهی)
- شناخت آسیب‌های تمرکز
مباحث دوره
- ساختار یادگیری مهارت تمرکز
- اصول هدفگذاری
- اصول و روش برنامه ریزی
- مدیتیشن و تمارین اصولی آن
- آسیب‌های تمرکز
ویژگی‌های دوره
- تدریس تصویری استاد همراه با اسلاید مطالب مهم (درون فایل تصویری)
- ارائه کاربردی مطالب
- کوتاه بودن زمان تدریس
- ارائة کاربرگ
- پشتیبانی کامل سؤالات کارآموزان
محتویات دوره
4 فایل آموزشی تصویری
یک فایل کاربرگ
تصویر نمونه از دوره
سلام ببخشید 48 هزارتومان به ازای 21 دقیقه آموزش گرفته میشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام وقت بخیر
سپاس از همراهی شما
به جهت سلیقه مخاطب دوره کوتاه شده و فقط مطالب اصلی بیان شده است. شایان به ذکر است که دوره تمرینی این دوره هم دوهفته می باشد و تمامی کار آموزان می توانند تمامی سوالات خود را از طریق سایت یا پیج تندخوان برتر مطرح کنند و توسط پشتیبان پاسخ داده می شود